Ananas: bromelaina i działanie przeciwzapalne

Ananas to tropikalny owoc, który wyróżnia się zawartością unikalnego enzymu, który wspomaga trawienie białek i ma silne właściwości przeciwzapalne.

Enzym bromelaina: Ananas zawiera bromelainę — enzym trawienny, który rozkłada białka, poprawiając ich przyswajanie. Bromelaina ma również działanie przeciwzapalne i może pomóc zmniejszyć obrzęk oraz przyspieszyć regenerację mięśni po treningu.

Źródło witaminy C i manganu: Bogaty w witaminę C (odporność) i mangan (ważny dla metabolizmu i zdrowia kości).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *